Heltetræning

Mastens børn træner i at være helte i eget liv.

På Masten (som har de største børn) arbejder vi på at lære børnene, at være i kontakt med deres indre kerne. I en verden med mange ydre krav og forventninger, er det vigtigt at være opmærksom på at styrke netop de kvaliteter, der giver børn en større selvfølelse og forståelse.

Tidens børn har brug for fordybelse, nærvær og balance og derfor laver vi Heltetræning i Himmelskibet.

I Heltetræningen arbejder vi med det, der hedder Den ydre helt. Her møder de 4 temperamenter i form af 4 dyr:

  • Aben, som har fokus på Glæde
  • Sommerfuglen, som har fokus på Omsorg
  • Tigeren, som har fokus på Vrede/Handling
  • Elefanten, som har fokus på Tristhed/Eftertænksomhed

Disse 4 dyr repræsenterer 4 temperamenter som vi alle har i os, men den ene eller flere af disse kan være fortrukne. Til hvert af de 4 temperamenter, er der øvelser som er yoga-lignende bevægelser, som er med til at styrke kroppens balance.

Det tager 100 dage at blive helt i eget liv. En helt eller heltinde er et menneske, der er i stand til at tage vare på sig selv, når det gælder krop og sundhed, opførsel og udtryk. Via Heltetræningen skabes et magisk rum, hvor børnene opdager sig selv gennem vildere lege, får motoriske færdigheder, dannelseskompetemcer samt et grundlæggende kendskab til sig selv.

Heltetræningen er med til at børnene opdager deres fulde potentiale og tror på at de er en helt eller heltinde.

Det er opmuntrende anerkendelse, leg og dannelsestræning.

Hvis du vil vide mere, er her et link til Helteskolen